第6天練習。第6天練習。
「了解真正的快樂存在於自己心中，
不要浪費時間與力氣於外在世界尋求安心、滿足與快樂。
記住快樂不存在於擁有或得到，它只存在於給予。
伸出手、分享、微笑、擁抱，快樂如同香水，
你無法灑在別人身上，而沒有自己沾上幾滴。」– 奧格‧曼迪諾
謝謝小小的你，
擁抱大大的我。
你說看不明白" I Love You " 這幾個字，
我就讀給你聽，
你說知道意思是「我愛你」，
那我問：「你寫這個即是你愛我嗎？」
你笑笑點點頭。
一天裡或許有九分辛苦，
但感激小小的你給我少少甜。
少少甜，
你有想起誰？
第5天練習。第5天練習。
當你見到天上星星，可會想起我？」 - 《明星》黄霑
朋友的兩位朋友最近突然去世，
她好難過，
不懂反應也接受不了。
朋友的爸爸很久以前離開了，
那時他好難過，
媽媽最近也說為自己刻了碑。
他也難過。
生命很神奇，
能開始也能結束，
留在地上的人或許覺得莫名奇妙，
無論看過多少出生和離世，
大概也猜不透那感覺，
直到……
一天突然懂了。
我們抬頭看星星，
想起你，
星星說：「我在替你加油」。
第4天練習。第4天練習。
「我們是和平請願，是為了祖國的民主自由，
為了中華民族的富強，請你們順從人民的意願，
不要對和平請願的學生採取武力。」
一九八九年六月四日。
極為殘忍的政權，
無法形容的痛與恐懼，
二十六年仍未平反。
時間沒有等待我們，
政權沒有回應我們的意願。
很磨人，很艱難，
但我們一起，
一起不放棄。
第3天練習。第3天練習。
「當我們努力使自己變得比現在更好的時候，我們周圍的一切也會變得更好。」 - 保羅‧科爾賀 《牧羊少年奇幻之旅》
面對自己的缺點好不容易，
甚至會令人恐懼，
因為怕自己太差，
因為怕改不了。
然而，
不面對恐懼只會使恐懼更大，
不面對軟弱只會更軟弱。
沒關係的，試著去面對，
試著把抱歉變成行動。
或許再試也換來失敗，
沒關係，再試一試。
只要不放棄，我們終會比現在更好的。
第2天練習。 第1天練習。第1天練習。
「如果你心裡的聲音說：『你不會畫畫』，
那你務必要作畫，那個聲音將會消失。」– 文森‧梵谷
今天在圖書館遇到梵谷，
他跟我分享了一生的故事，
對生命的感動與無奈，
還有他最愛的弟弟西奧和一些女人。
他說傳福音和畫畫使他更了解他人和自己，
面對只有自己知道的恐懼、失望、自卑、孤獨，
仍然努力地去畫，
是他的堅持，
因為他希望那些恐懼和孤獨都能消失。
